Mit Blasenschwäche auf Reisen

druckendruckenvorlesen vorlesen

 

Mit den richtigen Hilfsmitteln im Gepäck können Menschen mit Blasenschwäche die schönsten Wochen des Jahres stressfrei genießen.  

 

Mit Blasenschwäche auf Reisen

Ob Städtetour, Fernreise oder Ferien am Meer: Bei guter Vorbereitung ist auch mit Blasenschwäche fast jede Form des Urlaubs möglich.

Der Bundesverband für Gesundheitsinformation und Verbraucherschutz hat nützliche Reistipps für Menschen mit Harninkontinenz.

Vor der Reise checken

  • Prüfen Sie die Verfügbarkeit von Toiletten, Sanitätshäusern und Apotheken am Urlaubsort.
  • Überlegen Sie, welche Form der Anreise für Sie bequem ist.
  • Gehen Sie rechtzeitig zum Arzt und lassen sich ein Rezept für benötigte Medikamente in ausreichender Menge ausstellen.
  • Ziehen Sie für unterwegs aufsaugende Hilfsmittel in Erwägung – auch wenn Sie diese sonst nicht benötigen. Probieren Sie die Hilfsmittel vorher aus, wählen Sie eventuell eine höhere Saugstärke als sonst. 
  • Nehmen Sie eine Liste mit wichtigen Begriffen rund um Ihre Erkrankung und die erforderlichen Hilfsmittel in der Landessprache des Urlaubslandes mit.

Unterwegs beachten

  • Nehmen Sie mehr Medikamente und Hilfsmittel mit, als Sie normalerweise für diesen Zeitraum benötigen.
  • Denken Sie an Wechselwäsche und Waschlappen für unterwegs.
  • Tragen Sie bequeme Kleidung, die schnell zu öffnen ist.
  • Verzichten Sie auf harntreibende Speisen und Getränke wie schwarzen Tee, Kaffee, kohlensäurehaltige Durstlöscher sowie bestimmte Obst- und Gemüsesorten (z. B. Ananas, Spargel).
  • Halten Sie Kleingeld bereit, zahlreiche öffentliche Toiletten erfordern Münzgeld.
  • Bei Flugreisen einen Gangplatz an der Toilette reservieren und Inkontinenzvorlagen sowie Medikamente möglichst auf verschiedene Gepäckstücke verteilen. 
  • Bei Bahnreisen sollten Sie ebenfalls einen Platz nahe der Toilette reservieren und großzügige Umsteigezeiten einplanen.
  • Bei Busreisen vorab klären, ob die Benutzung der Bustoilette jederzeit möglich ist und klären, wie viele Toilettenpausen vorgesehen sind.

Viel Spaß am Urlaubsort

  • Trinken Sie ausreichend – das hilft, Blaseninfektionen und Kreislaufprobleme zu vermeiden.
  • Nehmen Sie vor Ausflügen und am späten Abend keine harntreibenden Speisen und Getränke zu sich.
  • Wechseln Sie nasse Badekleidung immer sofort nach dem Schwimmen.

Blasenschwäche…

… ist ein Volksleiden: Allein in Deutschland sind rund sechs Millionen Menschen davon betroffen; zwei Drittel von ihnen sind Frauen. Die meisten Formen der Blasenschwäche sind heute gut behandelbar. Der Grund, warum Betroffene ihr Problem nicht verschweigen, sondern sich ihrem Arzt anvertrauen sollten. Für mehr Sicherheit im Alltag sorgen Inkontinenzhilfen aus der Apotheke, die es in unterschiedlichen Ausführungen, Größen und Saugstärken gibt. Das Team in Ihrer Apotheke berät Sie gern und diskret.

Bildnachweis: ©Mediteraneo – stock.adobe.com