Familienapotheke für unterwegs

Hurra, endlich Ferien! Jetzt geht’s ab in den Urlaub, zum Tages-Trip an den See, ins Freibad oder in den Kletterpark. Aber bitte nie ohne eine kleine Reiseapotheke! Damit sind deine Lieben und du für alle Fälle vorbereitet.

Wunden versorgen

Das Knie aufgeschürft, an scharfen Muscheln geschnitten … Dafür solltest du Wunddesinfektionsmittel und Pflaster in verschiedenen Größen dabeihaben. Letztere am besten mit lustigen Kindermotiven, die Schrecken und Schmerz schneller vergessen lassen. Kleine Splitter oder Steinchen in der Wunde entfernst du vorher mit einer Pinzette. Für größere Blessuren ein Pflaster mit steriler Wundauflage benutzen.

Erste (Unfall-)Hilfe leisten

Geprellt, verstaucht, umgeknickt? Sportverletzungen treffen Groß und Klein, und für alle gilt die PECH-Regel: pausieren, Eis (kühlen), Compression (englisch für Druck, etwa durch das Anlegen eines Verbandes) und hochlagern. In deine Ausflugs-Apotheke gehören also etwas zum Kühlen, etwa Kältespray, ein Schmerzgel und ein elastischer Verband.

Tschüss, Sommergrippe!

Im Urlaub nerven Husten und Schnupfen besonders. Deshalb dürfen Nasenspray, Hustensaft und ein Mittel gegen Fieber in deinem Gepäck nicht fehlen. Für Kinder erhältst du in deiner Apotheke entsprechend niedrig dosierte Präparate. Praktisch für die ganz Kleinen sind fiebersenkende Zäpfchen oder Säfte. Ansonsten viel trinken und es möglichst ruhig angehen lassen.

Schluss mit Übelkeit!

Reiseübelkeit oder den Magen verdorben? Dagegen helfen Tropfen mit Heilkräutern wie Kamille und Kümmel oder Mittel mit dem Wirkstoff Dimenhydrinat. Hierbei unbedingt auf eine dem Körpergewicht angepasste Dosierung achten – dein Apotheken-Team kennt sich da aus!

Insektenstiche verarzten

Zecken gleich entfernen, am besten mit einer Karte oder Zange aus der Apotheke. Ansonsten Stiche erst mal kühlen. Anschließend beruhigen pflanzliche Gele die Haut und lindern den Juckreiz. Sie eignen sich auch für Kinder. Praktisch für unterwegs sind Stichheiler-Sticks. Sie sind in der Regel erst für Kinder ab sechs Jahren geeignet. Das gilt auch für kühlende Gele mit Hydrocortison, die Juckreiz und Entzündungen lindern.

Achtung, brandgefährlich!

Für die Kleinen können Sonnenbrand, Verbrennungen und Verbrühungen schnell gefährlich werden und sind im Zweifel ein Fall für die Ärztin oder den Arzt. Leichtere Rötungen kannst du erst mal mit feuchten Umschlägen (lauwarm, nicht kalt) behandeln, anschließend mit einem Brand- und Wundgel versorgen, Verbrennungen mit einer sterilen Wundauflage abdecken.

Vorsicht bei Durchfall!

Präparate mit Tanninen (Gerbstoffen) sind bewährte Durchfallmittel und auch speziell für Kinder erhältlich. Zusätzlich bitte beachten: Bei Durchfall gehen durch den Flüssigkeitsverlust wichtige Mineralstoffe verloren. Elektrolytlösungen aus der Apotheke schaffen Abhilfe.

Checkliste für deine Reiseapotheke

Pflaster, Verbandszeug, sterile Wundauflagen, Pinzette und Schere.
Wunddesinfektionsmittel, Wund- und Heilsalbe.
Kühlpad oder Kältespray, Schmerzgel, Brand- und Wundgel.
Nasenspray oder -tropfen, Hustensaft und Mittel gegen Fieber und Schmerzen.
Mittel gegen Reiseübelkeit, Durchfallmedikament, Elektrolytlösung.
Sonnencreme, Insektenschutzmittel, hautberuhigendes Gel.
Fieberthermometer, Zeckenzange.
Zettel mit Notfallnummern.
Bei Bedarf: antiallergische Mittel oder Notfall-Set, Medikamente des täglichen Gebrauchs in ausreichender Menge.

Quelle: S&D Verlag GmbH, Geldern – leserservice.sud-verlag.de