Aktuelles rund um Ihre Gesundheit
Draußen grau, drinnen grün: Mit Pflanzen verwandeln Sie Wohn- und Arbeitsräume in kleine Wohlfühloasen. Und tun nebenbei viel Gutes für Ihre Gesundheit. Ob Birkenfeige oder Gummibaum, Efeu, Schwertfarn oder Orchidee: Allein das satte Grün beliebter Zimmerpflanzen erfreut die Seele und erfrischt den Geist. Schließlich steht die Farbe für Entspannung, Wachstum und ist Symbol der Hoffnung. […]
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Erkältungshusten ist quälend und oft ziemlich zäh. Sanfte Hilfe kommt aus der Apotheke der Natur. Lesen Sie, wie Efeu, Spitzwegerich und Co. beim Gesundwerden helfen. Jeder kennt ihn, keiner mag ihn: Husten ist nicht nur lästig, sondern beeinträchtigt uns rund um die Uhr – im Job, im sozialen Leben und sogar im Schlaf. An eine […]
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Sie schützen, glätten und beruhigen die Haut – Pflanzen-Extrakte sind echte Schönheitselixiere. Welche grünen Inhaltsstoffe häufig in Kosmetika stecken, lesen Sie hier. Aloe vera enthält in ihren fleischigen Blättern einen gelartigen Saft mit heilenden und pflegenden Wirkstoffen. Aloe vera regeneriert die Haut und ist in Pflegeprodukten wie Cremes und Lotionen enthalten. Avocado ist reich an […]
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Schon in der Antike wurden Beinwell-Zubereitungen aufgelegt, um Prellungen und Knochenbrüche zu heilen. Heute ist die äußerliche Anwendung des Beinwells bei Sportverletzungen, Muskel- und Gelenkschmerzen zu empfehlen. Sein Name ist Programm: Beinwell ist eine der wenigen Heilpflanzen, die in allen europäischen Sprachen nach einer bestimmten Anwendung benannt ist – nämlich der Heilung von Knochenbrüchen. „Bein“ […]
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Blüten sind die Perlen der Natur. Kostbar, duftend und wunderschön. Manche sind sogar essbar und heilsam für Körper und Seele. Wenn draußen alles blüht, freuen sich nicht nur die Bienen. Sommerblumen sind auch für uns ein Gedicht. Sie sind Augenweiden und Gaumenfreuden zugleich. In der Natur und in der Vase machen sie eine gute Figur, […]
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Wie Lavendel beruhigt und entspannt Seit langem schon wird der Lavendel als natürlicher Nervenfreund und milder Einschlafhelfer geschätzt. Zu Recht, wie die Wissenschaft heute weiß. Schon von weitem zu erkennen ist der Lavendel an seinen unzähligen violetten Blüten, die während der Sommermonate ihren charakteristischen Duft verströmen. In Südfrankreich, wo die Pflanze in großen Kulturen angebaut […]
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Das unscheinbare Kraut, besser bekannt als Beifuß, kann gegen viele Alltagsbeschwerden helfen. Auch die Forschung hat die altbekannte Heilpflanze neu entdeckt Beifuß steht derzeit bei Wissenschaftlern der Universität Würzburg hoch im Kurs. Denn die Inhaltsstoffe, die sogenannten „Artemisinine“, haben ein großes Potenzial für die Entwicklung von Medikamenten gegen Krankheiten wie Epilepsie, Schizophrenie und Alzheimer. Sie […]
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Weißdorn ist die Pflanze der Herzen – und hat eine besondere Auszeichnung verdient. Viele neue Studien kamen zum gleichen Ergebnis: Weißdorn hat tatsächlich eine herzstärkende Wirkung. Nachdem die deutsche Zulassungsbehörde das Rosengewächs als traditionelles pflanzliches Mittel eingestuft hat, ist es jetzt amtlich: Weißdorn ist die Arzneipflanze des Jahres 2019. Gut fürs Herz Seit eh und […]
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Ätherische Öle für Gesundheit und Wohlbefinden Wie Düfte heilen helfen Düfte beeinflussen nicht nur unsere Stimmung, sondern können auch der Gesundheit dienen. Kein Wunder, dass die Aromatherapie immer beliebter wird. Gerüche beeinflussen unsere Psyche mehr als wir vermuten. Sie werden über die Riechnerven an das limbische System im Zwischenhirn weitergeleitet, das für Empfindungen wie Heiterkeit, Glück, […]
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Neurodermitis Strategien gegen den Juckreiz Rissige Haut, juckende Ekzeme – im Winter leiden Neurodermitis-Patienten oft ganz besonders. Ein paar Strategien helfen Betroffenen, besser durch die kalte Jahreszeit zu kommen. Rund vier Millionen Menschen in Deutschland leiden an Neurodermitis, einer chronisch-entzündlichen Hauterkrankung. Ihre Haut ist extrem trocken und empfindlich, immer wieder kommt es zu Ekzemen – […]
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