Was braucht meine Haut jetzt?
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Was braucht meine Haut jetzt?
Winterpflege für jeden Typ
Eisiger Wind draußen, trockene Heizungsluft drinnen: Im Winter wünscht sich unsere Haut eine Extraportion Pflege.
von Saskia Fechte
Normalerweise hält unsere Haut durch einen eigenen Fettfilm ihre Feuchtigkeit aufrecht und schirmt äußere Einflüsse gut ab. Halten wir uns jedoch dauerhaft in einer Umgebung mit geringer Luftfeuchte auf – etwa beheizten Räumen oder in kalter Winterluft – sinkt die Talgproduktion und die Haut verliert durch Verdunstung Feuchtigkeit. Gleichzeitig durchbluten verengte Blutgefäße die Haut bei niedrigen Temperaturen schlechter, sodass sie weniger gut mit Nährstoffen und Schutzfaktoren versorgt wird. Sie wird trocken und anfällig für Spannungsgefühle und Entzündungen.
Schützen Sie Ihre Hände
„Unsere Hände brauchen im Winter besonders viel Aufmerksamkeit“, erinnert Cathrin Häusser, Pharmazeutisch-technische Assistentin in der Apotheke Weissach. „Trockene Heizungsluft in Innenräumen und kalte Luft draußen trocknen die Haut aus. Tätigkeiten wie Scheiben freikratzen oder Schneemänner bauen strapazieren zusätzlich.“ Die Expertin empfiehlt, dabei immer Handschuhe zu tragen, damit die Haut nicht unterkühlt. Außerdem sollten die Hände im Winter mehrmals täglich eingecremt werden. „Lassen Sie sich bei der Auswahl der richtigen Handcreme von Ihrem Apotheker beraten“, so Cathrin Häusser, „so findet sich für jeden Hauttyp und jedes Problem das passende Produkt. Sind die Hände bereits rissig, lieber Cremes ohne Parfum oder Harnstoff (Urea) verwenden, da die Haut sonst zusätzlich gereizt wird und brennt.“ Ihr Tipp: Die Hände dick mit einer reichhaltigen Salbe eincremen und über Nacht Baumwollhandschuhe darüber ziehen. Die Apothekenmitarbeiterin setzt zusätzlich auf ein fast vergessenes Mittel, den Hirschtalg: „Ab und zu auf besonders trockene Stellen aufgetragen, wirkt er wahre Wunder – und eignet sich gut für Ellenbogen, Knie und trockene Füße.“
Lippen nicht vergessen
Neben den Händen leiden auch unsere Lippen in der kalten Jahreszeit. „Damit sie schön geschmeidig bleiben, ist es wichtig, viel zu trinken und die empfindliche Haut vor der Witterung zu schützen“, sagt Cathrin Häusser. „Vor einem längeren Aufenthalt in der Kälte sollte zum Schutz eine möglichst reichhaltige Creme aufgetragen werden.“ Einfache Lippenpflegestifte erzeugen oft das Gefühl, ständig nachcremen zu müssen, da die Inhaltsstoffe nicht gut einziehen.“ In der Apotheke erhalten Sie hochwertige Pflegebalsame und spezielle Peelings, die selbst raue Lippen wieder zart pflegen.
Quelle: S&D Verlag GmbH, Geldern