Wie kann man die Mundgesundheit von Kindern fördern?
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Gesundheit ist eine wichtige Voraussetzung für das Heranwachsen von Kindern. Es sollte besonders auf die Mundgesundheit geachtet werden. Denn Karies und Zahnprobleme können bei Kindern zu Schmerzen, Infektionen und anderen gesundheitlichen Komplikationen führen. Um die Zähne gesund zu erhalten, erfordert es die Unterstützung der Erziehungspersonen. Wir geben hier einige Tipps, wie Sie die Mundgesundheit von Kindern fördern können.
Regelmäßige Zahnpflege
Schon die ersten Zähnchen sollten gut gepflegt werden. Dann prinzipiell ist mit dem ersten Zahn bereits auch eine Karies möglich. Die Eltern sollten daher schon ab dem ersten Milchzahn die Zähne gründlich von Zahnbelag befreien. So wird Ihr Kind sehr früh an das Zähneputzen gewöhnt. Am besten verwenden Sie dazu eine weiche Zahnbürste in kindgerechter Größe und eine erbsengroße Menge fluoridhaltige Zahnpasta. Fluorid dient der Stärkung des Zahnschmelzes. Nutzen Sie eine altersgerechte, fluoridhaltige Zahnpasta, um die Zähne Ihres Kindes zu schützen.
Zeigen Sie Ihren Kindern altersgerecht, wie man richtig Zähne putzt oder Zahnseide verwendet. Das Team Ihrer Zahnarztpraxis unterstützt Sie dabei ebenfalls.
Beaufsichtigen Sie so lange das Zähneputzen, bis Ihr Kind eine gute Putztechnik hat. Gehen Sie selbst mit einem guten Beispiel voran, indem Sie gute Gewohnheiten vorleben.
Gesunde Ernährung
Eine gesunde Ernährung ist auch für die Mundgesundheit wichtig. Reduzieren Sie den Verzehr von zuckerhaltigen Getränken und Snacks. Wasser als Getränk und Obst, Gemüse und Milchprodukte enthalten Nährstoffe, die zu der Erhaltung einer gesunden Mundflora Ihres Kindes beitragen.
Regelmäßige Untersuchungen beim Zahnarzt
Gehen Sie regelmäßig mit Ihrem Kind zum Zahnarzt. Für Kinder bis zum sechsten Lebensjahr werden sechs zahnärztliche Früherkennungsuntersuchungen von den Krankenkassen abgedeckt – davon drei im Kleinkindalter. Da die Milchzähne den Grundstein für die bleibenden Zähne legen, ist ihre Pflege von entscheidender Bedeutung. Kinder und Jugendliche im Alter von 6 bis 18 Jahren werden einmal im Halbjahr zahnärztlich untersucht.
Zahnversiegelung
Eine Versiegelung der Fissuren (Vertiefungen und Rillen der Backenzähne) mit einem gut verträglichen Kunststoff verschließt die Kauflächen der bleibenden Zähne und schützt damit vor Kariesbefall. Denn die frühkindliche Karies tritt bereits kurz nach dem Zahndurchbruch auf. Die schmerzlose Behandlung ist vor allem empfehlenswert, wenn ein Kariesrisiko besteht und die Zähne tiefe Fissuren haben.
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