Hautpflege – Frühlingsfrisch von Kopf bis Fuß

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Warme Sonnenstrahlen, ein laues Lüftchen. Da juchzt die Seele, und Ihre Haut möchte das auch. Helfen Sie ihr dabei. Mit unseren Pflegetipps blühen Sie auf.

Der Lenz ist da. Jetzt wird es jeden Tag ein bisschen grüner, und auch unsere Haut gewinnt an Glanz zurück – nur nicht so schnell, wie es die Natur da draußen schafft. Mit den Jahren braucht unsere Hülle nämlich etwas länger, um die Strapazen des Winters abzuschütteln und sich an die neuen Bedingungen mit mehr Sonne und steigen­den Temperaturen anzupassen. Daher braucht die Haut einen Extra-­Booster – und zwar nicht nur im Gesicht, sondern am ganzen Körper. So wer­den Sie frühlingsfrisch von Kopf bis Fuß.

Glanz fürs Gesicht

Die Gesichtshaut ist die erste, die sich von der April-Sonne verwöhnen, aber auch reizen lassen kann. Eine Tages­creme mit Lichtschutzfaktor, der schädliche UV-Strahlen abwehrt, ist also Pflicht. Inhaltsstoffe wie Hyaluron versorgen die Haut mit Feuchtigkeit und helfen ihr dabei, Wasser zu binden und auch zu halten. Urea (Harnstoff) ist der Hautschmeichler überhaupt. Er pflegt die reife, trockene Haut und macht sie geschmeidig-weich. Noch mehr Glanz schenken fetthaltige Bestandteile. Avocado-Öl hält den natürlichen Säureschutzmantel der Haut aufrecht. Für den strahlenden Teint am Tag arbeitet auch eine reichhaltige Pflege in der Nacht. Nachtcremes enthalten viele Wachse und Öle und leisten so ihren Beitrag, dass sich die Haut im Schlaf besser erholen kann. Garanten für eine traumhaft rosige Frische sind Nachtkerzen- und Olivenöl.

Cremiges für den Körper

Eine Dusche am Morgen kurbelt den Kreislauf an, macht wach und gute Laune. Aber womit reinigen Sie dabei Ihren Körper? Finger weg von herkömmlichen Duschgels, die Duft- und Farbstoffe enthalten und denen womöglich Mineralöle, Parabene, Silikone oder andere chemische Zusätze beigemischt sind. Damit die ohnehin empfindliche, reife Haut nicht so stark austrocknet, verwenden Sie lieber seifenfreie, pH-neutrale Produkte, die mild und schonend reinigen. Linolsäure erhöht den Feuchtigkeitshaushalt, lindert Reizungen und stillt den Juckreiz. Neigen Sie zu Ekzemen, dann setzen Sie auf eine rückfettende Reinigung, die etwa Dexpanthenol oder Weizenkeimöl enthält. Hinterher ein­cremen nicht vergessen – am besten mit einer Lotion aus der gleichen medizinische Pflegeserie Ihres Duschgels.

Frische für die Füße

Unsere Füße tragen uns durch das ganze Leben und bekommen dafür meist recht wenig Aufmerksamkeit – erst recht, wenn sie den Winter lang in dicken Wollsocken gesteckt haben. Ein lauwarmes Fußbad mit Salz aus dem Toten Meer ist der erste Schritt zu einer zarteren Fußhaut und gleichzeitig die ideale Vorbereitung für Schritt zwei. Leichte Verhornungen auf den Ballen und Fersen entfernen Sie nass mit einem Bimsstein oder trocken per Feile aus Keramik. Bei starken Schrunden lassen Sie lieber einen Fachmann ran. Im dritten Schritt verwöhnen Sie Ihre Füße mit einem hochwertigen Hautschmeichler aus der Apotheke, zum Beispiel einer hornhautreduzierenden Creme aus pflegendem Wollwachs, antibakteriellem Bisabolol und durchblutungsförderndem Rosmarinöl. Tipp: Abends mit einer ureahaltigen Fußsalbe üppig einschmieren, Baumwollsöckchen darüber und ab ins Bett. Morgens wachen Sie mit Samtpfoten auf und starten erfrischt und leichten Fußes in den Frühling.

Quelle: S&D Verlag GmbH, Geldern – leserservice.sud-verlag.de

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