Aktuelles rund um Ihre Gesundheit
Der Winter hat uns fest im Griff. Wer keinen Schnupfen riskieren will, braucht starke Abwehrkräfte. Wir haben Tipps, wie Sie Ihr Immunsystem in Schwung bringen und Krankheitserregern trotzen. In Bewegung bleiben Körperliche Aktivität muss sein, auch bei miesem Wetter. Ideal fürs Immunsystem ist maßvoller Ausdauersport, wenn möglich an der frischen Luft. Nordic Walking bringt die […]
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Unbeschwert durch den Alltag trotz Harninkontinenz? Aber klar! Mit unserem Fahrplan für die schwache Blase gewinnen Sie in kleinen Schritten ein großes Plus an Lebensqualität. 1. Schritt: Besser zum Arzt Wenn die Blase Probleme macht, führt kein Weg am Arztbesuch vorbei. Unfreiwilliger Harnverlust kann unterschiedliche Ursachen haben. Mit einfachen Untersuchungen kann der Arzt den […]
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Millionen Menschen in Deutschland plagen sich mit Nackenschmerzen herum. Oft stecken verspannte Muskeln dahinter. Wir sagen, wie Sie vorbeugen und akute Beschwerden rasch wieder loswerden. Unser Kopf ist ein ziemlich schwerer Brocken: Bei einem Erwachsenen bringt er rund sechs Kilo auf die Waage. Und dieses beachtliche Gewicht muss die Halswirbelsäule lebenslang stemmen. Von Natur aus […]
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Eine Wurzelkanalrevision ist die Wiederholung der Wurzelkanalbehandlung an einem Zahn. Sie wird auch Endorevision genannt. Meist geht eine Karies voraus, bei der die Bakterien durch das Zahninnere bis zur Zahnwurzel vorgedrungen sind. War die primäre Wurzelkanalbehandlung nicht erfolgreich, kann eine erneute endodontische Therapie nötig werden. Wird der Zahn nicht behandelt, kann dies zu lebensbedrohlichen Entzündungen […]
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Ob Stoffwechsel, Nervenfunktion oder Muskelkontraktion: Ohne Vitamine und Mineralstoffe läuft im Körper gar nichts. Lesen Sie, wer von einer Nahrungsergänzung profitieren kann. Vitamine und Mineralstoffe sind lebenswichtig. Leider kann unser Organismus die meisten dieser Mikronährstoffe nicht selbst herstellen. Deshalb müssen wir sie tagtäglich mit dem Essen zu uns nehmen. Kein Lebensmittel liefert alle Vitalstoffe, doch […]
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Sicherlich haben Sie in Ihrem Leben schon unzählige Male gehustet. Aber warum eigentlich? Und was passiert dabei? Mal husten wir, weil wir etwas in den falschen Hals bekommen haben. Mal, weil wir erkältet sind. Das macht klar: Husten ist nicht gleich Husten. Es gibt viele verschiedene Arten. Husten ist eines der häufigsten Krankheitszeichen und das […]
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Haustiere und alte Menschen sind tolle Teams, denn die Vierbeiner bringen Abwechslung ins Leben. Und nicht nur das: Mietze und Struppi halten Herrchen und Frauchen auch gesund. Längst ist bekannt, dass sich das Zusammenleben mit Hund, Katze, Kaninchen, Wellensittich & Co. positiv auf Körper und Seele auswirkt und soziale Kontakte erleichtert. Davon profitieren besonders alte […]
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Schmeckt Grünkohl wirklich nach dem ersten Frost am besten? Fest steht: Je länger der Kohl auf den Feldern kalten Temperaturen ausgesetzt ist, desto süßer und wohlschmeckender wird er. In diesem deftigen Auflauf kommt er in jedem Fall ganz groß raus. Guten Appetit! Zutaten für 3 Portionen: • 700 g Grünkohl • 1 Zwiebel • 1 […]
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Übergewicht, Stress, fettes Essen – die Ursachen für Sodbrennen sind vielfältig. Wir sagen, wie Sie vorbeugen können und was im Akutfall hilft. Deutschlands Speiseröhren brennen: Laut einer repräsentativen forsa-Umfrage unter rund 1.000 Betroffenen leidet im Schnitt fast jeder Vierte mehrmals im Monat unter Sodbrennen, jeder fünfte befragte Mann sogar mehrmals pro Woche. Gefragt nach den […]
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Ängstliche Unruhe, schlechter Schlaf, depressive Verstimmung: Wenn das seelische Gleichgewicht aus der Balance geraten ist, kann die Natur helfen. Stress ist an vielem Schuld und oft auch verantwortlich für Seelenkummer. Wenn einem alles über den Kopf zu wachsen droht, man kaum noch zur Ruhe findet und sich die Gedanken selbst nachts noch im Kreis drehen, […]
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